白いんげんダイエット
カテゴリ : ダイエット食品
白いんげんダイエットとは？？

白いんげん豆に含まれるファセオラミンという成分が食事と一緒にとると炭水化物の吸収を７０％も抑制しビタミンや栄養素はそのままで炭水化物だけを体外に排出してくれ、さらに炭水化物摂取が多い日本人にとって炭水化物の摂取量を減らさずにダイエットできるという夢のようなダイエット方法です。
TBS系列の＠「ぴーかんバディ」で取り上げられ話題沸騰！
しかし、番組終了後に白いんげんダイエットを試みた人たちから下痢や嘔吐を訴える声が殺到！
原因は白いんげんに含まれている成分が不十分な加熱処理によって消化不良を起こしたものだと考えられる。
この方法を実践するときは十分に調べた上で行うのが賢明である。